الرئيسيةالمرأة

نصائح بعد الشعور بوجع اسفل البطن للحامل

الشهر الرابع هو بداية الثلث الثاني من الحمل، غالبًا ما يكون ألم أسفل البطن في هذه المرحلة متكررًا، بسبب تمدد الرحم يتمدد معه الأربطة، ما يسبب ألمًا في أسفل البطن أو الفخذ أو الوركين على أحد الجانبين أو كليهما.

عند الإصابة بألم أسفل البطن خلال الشهر الرابع، يجب أن  يتم فحصك من قبل طبيبكِ لاسيما إذا كنت تعاني من ألم شديد.

الأسباب الشائعة لألم أسفل البطن  في الشهر الرابع

تشمل بعض الأسباب الشائعة لألم أسفل البطن أثناء الحمل ما يلي:

تمدد الأربطة

تتمدد الأربطة الموجودة في الحوض والتي تثبت الرحم في مكانه مع نمو بطنك. نظرًا لأن الحمل يسبب ضغطًا إضافيًا على هذه الأربطة، فهذا ينعكس ألم البطن.
إذا كنتِ تعاني من ألم في أربطة الحوض، فإن إبطاء حركتك (خاصة النهوض أو الجلوس)، والتمدد، وممارسة اليوغا يمفيد في هذه الحالة.

تتمدد الأربطة تثبت الرحم في مكانه مع نمو البطن-المصدرfreepik
 

الانتفاخ

عادة ما تصاب النساء الحوامل بتراكم الغازات داخل البطن طيلة فترة الحمل، بسبب ارتخاء عضلات الأمعاء نتيجة لارتفاع مستويات هرمون البروجسترون. كما أن تمدد الرحم يضغط على أعضائك، وغالبًا ما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم.إذا كنتِ تعانين من الألم الناتج عن الغازات، فإن تناول وجبات صغيرة وتجنب الأطعمة المقلية والدهنية يساعد في الحد من هذا الألم.

الإمساك

ما يقرب من ربع النساء الحوامل يعانين من الإمساك في مرحلة ما خلال فترة الحمل. النظام الغذائي الذي لا يحتوي على ما يكفي من الألياف/السوائل، واستخدام مكملات الحديد، وتقلب الهرمونات جميعها عوامل تساهم في هذه المشكلة.

نمو الطفل

مع نمو طفلك بشكل أكبر خلال الثلث الثاني والثالث، قد تجدين أنك تشعرين بمزيد من الألم في منطقة أسفل البطن والمثانة. قد تشعر بتمدد جلدك وزيادة الضغط الناتج عن الوزن الزائد.

ما هي بعض الأسباب الخطرة لألم أسفل البطن؟

هناك بعض الأسباب الخطيرة لألم أسفل البطن التي يجب الانتباه إليها.

  • المرض أو العدوى
  • عدوى المسالك البولية (UTI)
  • حصى الكلى
  • حصوات المرارة
  • التهاب البنكرياس
  • التهاب الزائدة الدودية
  • قرحة المعدة
  • الحساسية الغذائية والحساسيات
  • الإجهاض

كيف يتم السيطرة على ألم أسفل البطن في الشهر الرابع:

  • الاستلقاء على الجانب الآخر من الألم
  • خذي وقتك قبل التحرك خاصة بعد الاستلقاء على السرير ليلاً
  • خذي حمامًا دافئًا

في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب الألم في منطقة أسفل البطن والحوض هو ألم حزام الحوض.

متى يجب أن أحصل على مساعدة؟

اتصلي بطبيبك أو قومي بزيارة  المستشفى  إذا صاحب ألم أسفل البطن واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

  • نزيف أو بقع
  • التشنج أو الشد العضلي المنتظم
  • إفرازات مهبلية غير عادية بالنسبة لك
  • آلام أسفل الظهر
  • ألم أو حرقان عند التبول
  • الألم شديد أو لا يختفي بعد الراحة لمدة 30 إلى 60 دقيقة.

هل تسبب آلام أسفل البطن في الشهر الرابع الإجهاض؟

إن وجود آلام في البطن في بداية الثلث الثاني من الحمل لا يعني بالضرورة أنك تعاني من الإجهاض. ولكن من المهم أن تلاحظين التطورات.

إن وجود آلام في البطن في بداية الحمل لا يعني الإجهاض-المصدرfreepik
 

العلامة الأكثر شيوعًا للإجهاض هي النزيف المهبلي. تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:

  • تشنج وألم في أسفل البطن (مثل آلام الدورة الشهرية)
  • خروج سائل من المهبل
  • إفرازات من الأنسجة من المهبل (قد تبدو مثل جلطة دموية)
  • توقف أعراض الحمل،مثل الشعور بالغثيان وألم في الثدي.
  • اتصلي بطبيبك أو أقرب وحدة للحمل إذا كان لديك أي من هذه الأعراض.
  • آلام البطن غير الضارة أثناء الحمل

أسباب ألم المعدة الخفيف في  الشهر الرابع:

  • تمدد الرحم
  • تمدد الأربطة مع نمو بطنك
  • الهرمونات
  • الإمساك أو الانتفاخ أو المياه المحبوسة.

ولكن إذا كان هذا الألم شديدًا أو مستمرًا، خاصة في الجانب الأيمن، فمن الممكن أن يكون علامة على  الإصابة بتسمم الحمل .

عادة ما يتطور تسمم الحمل في النصف الثاني من الحمل (من حوالي 20 أسبوعًا) أو بعد ولادة الطفل مباشرةً.

قد تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:

  • صداع حاد
  • مشاكل في الرؤية مثل عدم وضوح الرؤية أو الوميض
  • القيء
  • تورم مفاجئ في الوجه أو اليدين أو القدمين .

يمكن للطبيب بسهولة اكتشاف العلامات المبكرة لتسمم الحمل عن طريق إجراء فحوصات البول وضغط الدم.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى