تشكو كثير من الأمهات من معاناة أطفالهن من النحافة، خاصة في السنوات الأولى التي يفضلون فيها اللعب واللهو الكثير والرفض لتناول الطعام.
![5 وصفات لزيادة وزن طفلك 5 وصفات لزيادة وزن طفلك](https://hakawimisr.com/wp-content/uploads/2023/08/زيادة-وزن.webp)
لذا يقدم لكِ الدكتور أشرف قاسم، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، 5 وصفات بسيطة ذو مذاق محبب تساعد الطفل على تناولها وتزيد من وزنه، لكن اعلمي أن جميعهم مناسب بعد عمر السنة.
وصفات لزيادة وزن طفلك:-
الوصفة الأولى:
حبة موز
50 جرام فراولة
250 جرام زبادي كامل الدسم
2 ملعقة كبيرة شوفان
ملعقة صغيرة عسل أبيض
ملعقة صغيرة عصير ليمون
ثم تضرب جميعا بالخلاط وتقدم
![5 وصفات لزيادة وزن طفلك 5 وصفات لزيادة وزن طفلك](https://hakawimisr.com/wp-content/uploads/2023/08/وزن.webp)
الوصفة الثانية:
كوب حليب كامل الدسم
نصف حبة موز
نصف ملعقة خلاصة فانيليا
ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني
3 ملاعف كبيرة كاكاو
ثم تضرب جميعا بالخلاط
الوصفة الثالثة:
نصف حبة شمام
حبة تفاح
3 حبات جزر متوسطة
ملعقة عسل كبيرة
نصف ملعقة زيت زيتون
ثم تضرب جميعا في الخلاط
![5 وصفات لزيادة وزن طفلك 5 وصفات لزيادة وزن طفلك](https://hakawimisr.com/wp-content/uploads/2023/08/download-15.webp)
الوصفة الرابعة:
نصف حبة موز
ربع حبة أفوكادو
ربع كوب سبانخ
ثلثين كوب حليب كامل الدسم
رشة من بذور الشيا
ربع كوب زبادي
ثم تضرب جميعا بالخلاط
الوصفة الخامسة:
10 حبات تمر طري
كوب ونصف حليب
6 حبات لوز
ثم تضرب بالخلاط
اقرأ أيضاً:-
البنك المركزي يبين حقيقة المعلومات حول فحص المصرف المتحد
مفاجأة العريس طلع شرقاوي مش خليجي..القصة كاملة لصاحب تريند نقطة العروسة والمعازيم
حكم جديد بحبس مرتضى منصور 6 أشهر في سبّ موظفة بالمركزي للمحاسبات