توجد أزمة في السجائر حاليًا تشهدها البلاد مما أدى إلى أن المدخنين بدلوا الأنواع التي اعتادوا على شربها، وبجانب سلبيات التدخين الأساسية، أصبحت السلبيات الآن مضاعفة داخل رئة المدخنين.
![مشروبات تساعد على تطهير الرئة للمدخنين مشروبات تساعد على تطهير الرئة للمدخنين](https://hakawimisr.com/wp-content/uploads/2023/08/download-15.jpg)
و سنعرض لكم في حكاوي مصر كيفية تطهير رئتك من آثار التدخين السلبية
مشروبات تطهر الرئة من آثار التدخين السلبية
الشاي
– بالإضافة إلى تنظيف الرئة، يعمل تناول الشاي إلى تسهيل الابتعاد عن السجائر.
عصير البرتقال
– به مضادات أكسدة مما يعمل على تنقية الرئتين.
العرقسوس
– يساهم مشروب العرقسوس فى تطهير الرئتين؛ لخصائصه المضادة للالتهاب والأكسدة والجراثيم والفيروسات.
الزنجبيل
– يعتبر من المشروبات المهمة بسبب احتوائه على المركبات الكيميائية، التى تساهم فى القضاء على ملوثات الهواء
الينسون
– له قدرة كبيرة على تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين.
الكركم
– يتميز باحتوائه على نسبة عالية من الكركمين، وتعد من المواد المضادة للأكسدة والالتهاب.
الأعشاب
– يساعد فى دعم صحة الرئتين وتحسين وظائفهما الحيوية وحمايتها من الأمراض المختلفة.
الشاى الأخضر
– يلعب الشاى الأخضر دورًا مهما في حماية الجهاز التنفسى من الأضرار، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التى تحمى الرئتين من الالتهاب.
اقرأ أيضًا:-
أيام وينتهي فصل الصيف ويبدأ الخريف
رئيس قسم القلب محاضرًا في أكبر مؤتمر قلب في العالم وسط زحام كبير
انخفاض في سعر الجنيه الذهب وأسعار الذهب اليوم الاثنين 28 أغسطس