المطبخ

لا تشرب الشاي بعد هذه الأطعمة.. إليك السبب

شرب كوب من الشاي خلال ساعات اليوم هو من عادة الكثير من الشعوب وخصوصا المصريون بعد تناول اي وجبة من…

طرق سهلة لتخزين المانجا في الفريزر

قد أوشك موسم المانجا على الانتهاء، و تستعد البيوت الآن في تخزين المانجا، حيث تعتبر هذه من طقوس كل البيوت…

أطعمة غنية بالبروتين تساعد في بناء العضلات

يلعب البروتين دورًا محوريًا في نمو العضلات بسبب تركيبته من الأحماض الأمينية، الأحماض الأمينية هي العناصر الأساسية التي تبني أنسجة…

5 وصفات لزيادة وزن طفلك إذا كان يعاني من النحافة

تشكو كثير من الأمهات من معاناة أطفالهن من النحافة، خاصة في السنوات الأولى التي يفضلون فيها اللعب واللهو الكثير والرفض…

بمكونات بسيطة تقدري تتخلصي من النمل بسهولة من بيتك

مع دخول فصل الصيف، يخرج وينتشر النمل من مخابئه وجحوره، ليس في المطبخ فقط بل في جميع أركان المنزل، وهو…

بعد إصابة شاب بـ “الزهايمر”.. احذر تناول القهوة في هذا التوقيت

بعد الإعلان عن أصغر مصاب بمرض الزهايمر بالعالم بعمر الـ19 عامًا بالصين، وهو ما أثر حالة من القلق العالمي لإصابة…

يحسن النوم والرغبة الجنسية.. اعرف أطمعة هرمون السعادة

كتب: رامي جلال السيرتونين والذي يعرف بهرمون السعادة هو إحدى أهم النواقل العصبية الكيميائية ويساعد هرمون السيرتونين علي الصحة وعلاجه…

أطعمة تساعدك تعزز مناعتك ضد الأمراض المنقولة عبر البعوض مثل “حمى الضنك”

يؤدي الطقس الرطب إلى انتشار الجراثيم والبكتيريا، وتنتشر الأمراض التي ينقلها البعوض مثل فيرس “حمى الضنك” الذي انتشر مؤخراً بقنا،…

نصائح مهمة في المطبخ تنقذك في الوقت

تتعرض أي سيدة أو فتاة تقف في المطبخ لمواقف طارئة تريد فيها حلول سريعة، أو تبحث عن طرق سريعة بسبب…

أهمية وجبة الإفطار للحفاظ على نشاطك اليومي

كتبت: سندس حي الله  الإفطار من أهم وجبات اليوم، العديد من الدراسات دعمت هذا الادعاء، في الواقع ، تم ربط…